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2006年1月27日 (金)

体操を続けよう♪

4日前から体操をはじめました。                                       

出産前5kg増加で出産後8kg減量o(・∇・o)(o・∇・)o ヤッタ!                                 

母乳ってすごいって思っちゃった。何もしなくて3kg減ったんだもん。                           

しかーし、母乳が止まってしまいあっという間に3kg増w(☆o◎)wガーン。                    

職場復帰して制服入らないなんてシャレになんない。                             

2週間でやせる!骨盤ダイエット  

  100_0580                            

昔に買った本をひっぱりだして4日前からはじめました。                              

のんちゃんが夜寝てから30分ガンバッテマス。                                   

結構きついけど、ひどい便秘がよくなっているんだ('-'*)フフ 効果あり?                       

まずは2週間がんばりまーすp(´∇`)q ファイトォ~♪

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コメント

はじめまして!
先日はりっぷのブログに遊びにきてくれてありがとうございました♪

のんママさん5キロしか増えなかったんですか!
すごいすごい!私は7キロ増でした。
やっと体重が戻った所です。母乳なのにあまり
痩せません。。食べすぎてるのかな。やっぱり。


のんちゃん100日おめでとうございます。
お食い初め楽しみですね。
りっぷとお誕生日も近いですし、また遊びにきますね。
これからもよろしくお願いします。

投稿: ちっぷ | 2006年1月27日 (金) 18時57分

おおお~。体操ですか?(・ー・)

また教えてください。
私も卒乳をしたからマジやばい!!
私も期間限定の専業主婦。夏に復帰予定です。
頑張らねば・・・。
下腹が・・・。
すごいんです・・・。苦笑

投稿: みらい☆☆ | 2006年1月27日 (金) 22時56分

遊びに来てもらってうれしいですヾ(〃^∇^)ノわあい♪
あさってお食い初めやるんですけど、ドキドキです。
お赤飯ちゃんと炊けるのかなぁって。
でもお祝いごとだからがんばらないと♪

また遊びにいきますね。
ヨロシクネ(゜0゜)(。_。)ペコッ

投稿: のんちゃん→ちっぷさん | 2006年1月27日 (金) 23時04分

のんちゃんママさん、リンクありがとうー。
私も完了しました。(^-^)V
何しろ・・・。初心者ですいません。
今になりました(^^;)

投稿: みらい☆☆ | 2006年1月27日 (金) 23時13分

体操やってますよー。
ブログに書いたからにはやらなくちゃ。
すごくつらいけど終わったあとに爽快感。結構いいですよ。
腰痛もなくなってきたかも。
とりあえず2週間はがんばってみようと思ってまーす。

投稿: のんちゃん→みらい☆☆さん | 2006年1月28日 (土) 00時00分

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受信: 2006年1月29日 (日) 22時57分

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